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2012年08月23日 (木) | Edit |

年中ダイエット中の私。
ウォーキングも無理しない程度に
続けてるけど健康診断終わって
安心してついついちょっとだけと
食べ過ぎてリバウンドしかけてる。

今回手を出したのはヨガ。
DVD観ながらやってるけどなかなか思い通りに
形が決まらないわ・・・。

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ピラティスリングはヨガマット買ったらおまけで
ついてきたのでこれもやってみようかな。

マットは厚さ8ミリのラベンダー。
クッションがいい感じ。

2012年08月08日 (水) | Edit |
ネットの広告でよく見かけてて
気になってた「らくらく骨盤ホールドパンツ」

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ただ履くだけで骨盤矯正になるらしい。

試してみたいけど値段結構するし・・・
と思ってたら改良された商品をモニターできる事に

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嬉しくって早速履いてみました。
骨盤の締め付けが心地いい。
もっとキツイのかと思ってたのでホッ。

・・・でもこの季節はちょっと暑いかも。
クーラー利いた部屋に居る時はいいけど
これ履いてキッチンに立つとちょっと暑い。


骨盤ダイエット
効果がありますように。

2012年07月24日 (火) | Edit |

中国古来からの伝統民間療法【かっさマッサージ】のかっさプレート

浮腫みや小顔効果で話題になってたのでやっと買ってみました。

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かっさマッサージとは

中国古来からの伝統民間療法がかっさマッサージ。
かっさ板と呼ばれるプレートで体を擦り、毛細血管に圧力をかけることで、
血液内部に溜まった毒を押し出すマッサージ法。

かっさとは中国語で
「かつ」は「擦る」、「さ」は「血液の毒」を意味する。

その字が意味するとおり、かっさ板と呼ばれるプレートで体を擦り、
毛細血管に圧力をかけることで、血液内部に溜まった毒を押し出すマッサージ法。
西太后も顔のマッサージに使っていたとされる、歴史の古い民間療法。


色々な形があってどれ買っていいのか迷ったけど
楽天でメール便送料込みで1000円ってのがあったのでお試し購入。
img58980492.jpg
かっさプレート

顔は気持ち良かったけど二の腕や太ももはもの凄く痛かった。
老廃物が溜まってて血流が悪い証拠・・・なのよね。
地道にマッサージしてみよう。
気持ちいい程度が1番みたい。


私が買ったのは「蝶型」だけど
顔の細かな部分とかには「羽根型」とかの方がいいのかな~。


2012年06月07日 (木) | Edit |

ミスドのポイント

50p×2で交換してきました。
可愛い小皿。

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可愛い

2012年03月13日 (火) | Edit |

2012 白いお皿プレゼントキャンペーン
今年は「白いモーニングボウル」

会社のロッカーに貼っておいたのと
実家と友達の協力で2つ交換しました。

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直径14センチ高さ約5.3センチ


同時期のpascoの春のキャンペーンが「シリコンスチーマー」
だったので別に欲しくないなと今回はヤマザキだけ。
pascoはショッピングバックが交換対象になった時だけは
頑張って集める予定。


かっぱえびせんの「のりしお」味買いました。(発売日 2012年 02月 27日)
想像通りの味だったけど美味しかったです。

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